Videospellen worden vaak afgedaan als ongenuanceerd of het domein van bankzitters, maar wist je dat veel gemeenschappelijke elementen van deze gesimuleerde werelden tastbare voordelen kunnen bieden in het echte leven?

Lees meer over de voordelen van videospellen voordat je jouw favoriete computer- of consolegame opstart.

Videospellen kunnen de handvaardigheid verbeteren

Spellen met een controller, zoals de xbox live gold, zijn goed voor je handen. In een studie met een groep chirurgen ontdekten onderzoekers dat degenen die videospellen speelden sneller geavanceerde procedures uitvoerden en 37% minder fouten maakten dan degenen die dat niet deden. Speciale videospellen zijn ook gebruikt als fysiotherapie om slachtoffers van een beroerte te helpen hun handen en polsen weer onder controle te krijgen.

Videospellen kunnen de grijze massa van je hersenen vergroten

Gamen is eigenlijk een training voor je geest vermomd als plezier. Studies hebben aangetoond dat het regelmatig spelen van videospellen de grijze massa in de hersenen kan doen toenemen en de hersenconnectiviteit kan verbeteren.

Gamers kunnen betere sociale vaardigheden hebben

Het stereotype van een verlegen persoon die videospelletjes gebruikt als een manier om te ontsnappen is niet hoe de gemiddelde gamer eruitziet. Uit eerder onderzoek bij kinderen is gebleken dat degenen die meer videospellen speelden, vaker goede sociale vaardigheden hadden, op academisch gebied beter presteerden en betere relaties hadden opgebouwd met andere leerlingen, omdat sommige soorten spellen een sociale en samenwerkingscomponent hebben.

Games kunnen je leren een betere probleemoplosser te zijn

Spellen met een open wereld, missies en meerdere niveaus zijn ontworpen als complexe puzzels die enkele uren duren om op te lossen. Soms varieert de oplossing op basis van je acties in het spel. Leren nadenken en strategisch denken in een snelle fantasieomgeving is een vaardigheid die je ook in de echte wereld kunt toepassen.

Videospellen kunnen de geestelijke gezondheid ten goede komen

Studies hebben aangetoond dat sommige videospellen de stemming kunnen verbeteren en voor een beter hartritme kunnen zorgen – een teken dat ze ook stress kunnen helpen verlichten. De correlatie tussen videospellen en stress is terug te vinden in talrijke ongerelateerde studies, en daarom worden videospellen al meer dan tien jaar in therapie gebruikt.

Lees ook: 5 Voordelen van schoudertassen